Ciasto gruszkowo-kokosowe

Ciasto gruszkowo-kokosowe. Przepis i zdjęcia WellJaTyMy.pl

Czy może być coś wspanialszego niż pyszne domowe ciasto w przyjemne niedzielne popołudnie? Dodatkowo przyrządzone z jesiennych darów natury wspaniale cieszących oko i serce?. Dzisiejszym bohaterem deseru są soczyste, aromatyczne i zdrowe gruszki. Kilka dorodnych sztuk udało mi się jeszcze zerwać z drzewa w ogrodzie, więc upiekłam genialne Ciasto gruszkowo-kokosowe. To łatwa i szybka w przygotowaniu pychotka, którą koniecznie musicie wypróbować. Mali i duzi smakosze będą zachwyceni .

Czytaj dalej „Ciasto gruszkowo-kokosowe”

Ryż jaśminowy z migdałami i prażonymi śliwkami

Ryż jaśminowy z migdałami i prażonymi śliwkami. Przepis i zdjęcia WellJaTyMy.pl

Sezon na jesienne polskie śliwki dobiega końca, dlatego warto jeszcze upolować na pobliskim targu kilka dorodnych sztuk i przygotować z nich coś pysznego, poprawiającego odporność i dającego mnóstwo energii. Dzisiejszy przepis to prawdziwa kopalnia witamin dla organizmu oraz rozkosz dla podniebienia. Ryż jaśminowy z migdałami i prażonymi śliwkami będzie doskonałym wyborem na śniadanie lub smakowitym niebanalnym deserem na niedzielne popołudnie.

Czytaj dalej „Ryż jaśminowy z migdałami i prażonymi śliwkami”

Kasza gryczana z tofu, buraczkami i jarmużem

Kasza gryczana z tofu, buraczkami i jarmużem. Przepis i zdjęcia WellJaTyMy.pl

Bohaterką dzisiejszego dania jest kasza gryczana, która stanowi prawdziwą skarbnicę witamin i składników mineralnych. Dodatek tofu, buraczków i jarmużu czynią z potrawy niesamowitą bombę energetyczną i zdrowotną dla naszego organizmu. Poza tym danie jest obłędnie pyszne. A to właśnie chodzi w dobrym odżywianiu. Ma być pysznie, zdrowo i kolorowo 🙂 .

Czytaj dalej „Kasza gryczana z tofu, buraczkami i jarmużem”

Amarantusowa rozkosz

Amarantusowa rozkosz – przepis i zdjęcia WellJaTyMy.pl

Kiedy za oknem robi się coraz chłodniej, często mamy większą ochotę na małe słodkie co nieco. Warto wówczas przygotować deser, który nie tylko poprawi samopoczucie, ale także dostarczy organizmowi cennych witamin oraz podniesie jego odporność. Dzisiejsza propozycja to prawdziwy zastrzyk zdrowia, energii i radości. Amarantusowa rozkosz sprawi, że wszystkie jesienne smuteczki pójdą w zapomnienie, a ciało wzmocni się i nabierze niesamowitej energii.

Czytaj dalej „Amarantusowa rozkosz”

Bakłażan faszerowany tofu, warzywami i serem kozim

Bakłażan faszerowany tofu, warzywami i serem kozim. Przepis i zdjęcia WellJaTyMy.pl

Dzisiejsze danie to idealna propozycja na wyjątkową i romantyczną kolację. Głównym bohaterem i idealnym afrodyzjakiem jest bakłażan, inaczej zwany gruszką miłości. Bakłażan faszerowany tofu, warzywami i serem kozim to danie lekkie, aromatyczne, zdrowe i przepyszne. Koniecznie wypróbujcie. Gwarantuję, że podniesiecie temperaturę każdego spotkania .

Czytaj dalej „Bakłażan faszerowany tofu, warzywami i serem kozim”

Koktajl śliwki w czekoladzie

Koktajl śliwki w czekoladzie. Przepis i zdjęcia WellJaTyMy.pl

Uwielbiam koktajle, gdyż są idealnym połączeniem smaku ze zdrowiem. Odpowiednio skomponowane dostarczają mnóstwo witamin, minerałów i przeciwutleniaczy potrzebnych do tego, aby organizm był pełen energii i dobrego samopoczucia. Koktajle są doskonałym pomysłem na wartościową przekąskę w ciągu dnia. Można je komponować z wielu produktów typu: owoce, warzywa, orzechy, nasiona, zioła, czy płatki zbożowe. Dzisiaj mam dla Was propozycję na wyjątkowy Koktajl śliwki w czekoladzie. To smak, energia, radość i zdrowie w jednym. Koniecznie musicie wypróbować .

Czytaj dalej „Koktajl śliwki w czekoladzie”

Cukinia pod złocistą kołderką

Cukinia pod złocistą kołderką. Przepis i zdjęcia WellJaTyMy.pl

Uwielbiam cukinię! Jest warzywem pysznym i zdrowym. Zawiera mnóstwo witamin i składników mineralnych potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Z cukinii można wyczarować wiele fantastycznych dań na każdą porę dnia i na każdą okazję. Dzisiaj mam dla Was przepis na Cukinię pod złocistą kołderką. Dodatek wybornych nasion czyni z dania bogato kwitnący zdrowiem rarytas. Zachęcam do przygotowania. Gwarantuję, że mali i duzi smakosze będą zachwyceni 🙂 .

Czytaj dalej „Cukinia pod złocistą kołderką”

Płatki jaglane z nasionami i owocami

Płatki jaglane z nasionami i owocami. Przepis i zdjęcia WellJaTyMy.pl

Czy może być coś wspanialszego niż pyszny, zdrowy i kolorowy posiłek na dobry początek dnia? Do tego zjedzony na tarasie w promieniach słońca? Taka cudowna sceneria może być także i Twoja. Przygotuj Płatki jaglane z nasionami i owocami. Zaparz filiżankę ulubionej herbaty. Wyjdź na taras lub balkon i delektuj się wspaniałym smakiem. Uśmiechnij się i z niesamowitą energią zacznij nowy dzień 🙂 .

Czytaj dalej „Płatki jaglane z nasionami i owocami”