Letnia fantazja z musem bananowym, borówkami i baby kiwi

Kocham lato za słońce, długie ciepłe dni, rozkwit natury pełnej smacznych owoców i warzyw. Zawsze w pełni wykorzystuję ten czas oraz stawiam na lekkie, zdrowe i szybkie w przygotowaniu posiłki. Dzisiejsza well propozycja kulinarna to prawdziwa magia smakowa. Letnia fantazja z musem bananowym, borówkami i baby kiwi orzeźwia, dodaje energii oraz dobrego samopoczucia. To must have letniego menu. Baby Kiwi oraz borówki to pyszności z własnego ogrodu 🙂 .

Czytaj dalej „Letnia fantazja z musem bananowym, borówkami i baby kiwi”

Biszkopt z truskawkami

Ulubiony i mocno wyczekiwany sezon truskawkowy jest już w pełni. Te pyszne owoce bezpośrednio kojarzą się z wakacjami i beztroskim dzieciństwem. Można pałaszować je świeże, ale można też przygotować wspaniałe truskawkowe pyszności. Dzisiaj mam dla Was propozycję na wyjątkowy Biszkopt z truskawkami. Szybki i łatwy w przygotowaniu. Ciasto jest puszyste, wilgotne i bardzo aromatyczne. Dobre składniki i duża ilość świeżych truskawek gwarantują wspaniały smak 🙂 .

Czytaj dalej „Biszkopt z truskawkami”

Amarantusowe muffinki z jabłkiem i orzechami

Słodkie i pyszne ciasteczka pełne witamin i błonnika pokarmowego? Przygotujcie wyjątkowe Amarantusowe muffinki z jabłkiem i orzechami. Te proste w przygotowaniu łakocie nie tylko wspaniale smakują, ale także doskonale sycą i wspomaga pracę układu trawiennego. A to wszystko dzięki specjalnie dobranym well składnikom 🙂 .

Czytaj dalej „Amarantusowe muffinki z jabłkiem i orzechami”

Jak odpoczywać, żeby odpocząć?

Odpoczynek jest konieczną czynnością dla zachowania zdrowia i dobrego samopoczucia. I to nie tylko podczas urlopu, przerw świątecznych czy weekendów, lecz także na co dzień. Regularny odpoczynek jest tak samo ważny, jak wypełnianie codziennych obowiązków. To dzięki niemu jesteś mniej zestresowany, bardziej kreatywny i szczęśliwszy. Ważna jest też jakość odpoczynku.

Czytaj dalej „Jak odpoczywać, żeby odpocząć?”