Piękne, dojrzałe, soczyste, słodkie i bardzo smaczne. Mowa o polskich truskawkach, na które właśnie rozpoczął się sezon. Warto zajadać się nimi tak często, jak tylko się da. Są bowiem wyjątkową skarbnicą zdrowia i urody. Warto zatrzymać ich wspaniały smak i słoneczny blask na długie miesiące. Owoce świetnie smakują świeże, ale można z nich przygotować także inne ciekawe i pyszne dania. Dzisiaj mam dla Was wyjątkowy przepis na Racuszki kokosowe z truskawkami i melonem. Danie, które koniecznie trzeba wypróbować. Jestem pewna, że pokochają je wszyscy domownicy 🙂 .

Czytaj dalej „Racuszki kokosowe z truskawkami i melonem” →

Burgery z soczewicy i warzyw z orzechową nutą to moja kolejna ciekawa propozycja na smakowite wegetariańskie danie. Chrupiące z wierzchu, miękkie i wilgotne w środku, aromatyczne i przepyszne. Idealne na obiad lub kolację. Proste w wykonaniu, sycące i bardzo zdrowe. Do tego wyśmienita sałatka z pomidorów, szpinaku, orzechów włoskich i octu balsamicznego. Nic tylko przygotować, spróbować i palce lizać .

Czytaj dalej „Burgery z soczewicy i warzyw z orzechową nutą” →

Szukacie pomysłu na niedzielny pyszny i zdrowy deser? Przygotujcie wyśmienity Krem z komosy ryżowej z bananami i jagodami goji. Ten ciekawy przysmak w swoim bogatym wnętrzu skrywa wyjątkowy słodko–kwaśny smak, który orzeźwia, dodaje energii i wywołuje uśmiech na twarzy. Pokochają go mali i duzi smakosze. Sprawdźcie sami!

Czytaj dalej „Krem z komosy ryżowej z bananami i jagodami goji” →

Wiosna powoli rozgaszcza się wokół nas. Zielona aura króluje na zewnątrz, ale również na talerzu. Zielone warzywa to bogactwo niezwykle cennych witamin i składników odżywczych takich jak: wapń, żelazo, magnez, cynk, potas, kwas foliowy, witaminy A, B, C, K, azotany, flawonoidy i antyoksydanty. Zdecydowanie warto wzbogacić codzienną dietę o zielone warzywa. Organizm odwdzięczy się witalnością i dobrym samopoczuciem. Dzisiejszy WELL przepis – Jajka w papryce z tofu i serem kozim – to wiosenne barwy, smak, aromat i zdrowie w jednym. Koniecznie wypróbujcie 🙂 .

Czytaj dalej „Jajka w papryce z tofu i serem kozim” →

Czekolada jest dobra na wszystko! Ten smakołyk ma doskonały wpływ na nasz nastrój, samopoczucie i myślenie. Działa energetyzująco i pomaga w sytuacjach wzmożonego zapotrzebowania na węglowodany. Śniadanie czy podwieczorek z dodatkiem czekolady to doskonała dawka witalności i szczęścia. Dzisiaj mam dla Was propozycję na Budyń czekoladowy z bananem i orzechami laskowymi. Aksamitny, aromatyczny i przepyszny. Koniecznie wypróbujcie 🙂 .

Czytaj dalej „Budyń czekoladowy z bananem i orzechami laskowymi” →

Lubię zaskakiwać rodzinę i znajomych nowymi przepisami i smakami. W szczególności w świąteczny czas wspaniale jest usiąść w gronie najbliższych, porozmawiać, powspominać, pośmiać się… Fajnie, jeśli spotkaniu towarzyszy słodkie małe co nieco wraz z filiżanką ulubionej herbaty lub kawy. Tak piękny wspólnie spędzony czas skłania ku refleksji, radości i wdzięczności za każdy dzień i każdą chwilę. Ze słodkości dzisiaj postawiłam na Brownie z nutą kawy i mango. Delikatne, aromatyczne, po prostu wyborne. Temu wyjątkowemu i wybornemu deserowi nikt się nie oparł… .

Czytaj dalej „Brownie z nutą kawy i mango” →