Zielone smoothie bowl

Zielone smoothie bowl. Przepis i zdjęcia WellJaTyMy.pl

Smoothie to fantastyczny napój pełen składników odżywczych, witamin oraz minerałów. Szybki i łatwy w przygotowaniu, idealny na drugie śniadanie. Dzisiaj mam dla Was propozycję na pyszne Zielone smoothie bowl, które skutecznie wzmocni odporność organizmu. Wyjątkowe składniki są bogactwem antyoksydantów oraz witamin, które wesprą układ odpornościowy i obronią przed infekcją. Dodatkowo dodadzą energii i uśmiechu na cały dzień 🙂 .

Składniki (przepis na 2 porcje):

  • Szpinak – 50 gram
  • Pomarańcze – 2 sztuki
  • Mandarynki – 2 sztuki
  • Len nasiona – 2 łyżki
  • Orzechy włoskie – 1 łyżka
  • Cynamon – 2 szczypty
  • Kurkuma – 2 szczypty
  • Woda – 1 szklanka

Sposób przygotowania:

Szpinak, pomarańcze, mandarynki, nasiona lnu, orzechy włoskie, kurkumę oraz cynamon zblendować dokładnie z wodą. Smoothie rozlać do szklanek. Gotowe! Pycha .

Smacznego! 🙂 .

Zielone smoothie bowl. Przepis i zdjęcia WellJaTyMy.pl
Zielone smoothie bowl. Przepis i zdjęcia WellJaTyMy.pl