Owoce jagodowe są jednym z najbogatszych źródeł wartości odżywczych, antyoksydantów i flawonoidów, które odgrywają znaczącą rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Zwiększają odporność organizmu na działanie drobnoustrojów chorobotwórczych, chronią ustrój przed chorobami układowymi, mają działanie przeciwzapalne, antyseptyczne, a także spowalniające procesy starzenia. Warto włączyć owoce jagodowe do codziennych posiłków, zwłaszcza w okresie obniżonej odporności organizmu i wzrostu zachorowalności.

Wypróbuj mój przepis i przygotuj pyszny WELL koktajl z owocami jagodowymi. Dbaj o zdrowie swoje i swoich najbliższych .

Czytaj dalej „WELL Koktajl z owocami jagodowymi” →

Dzisiaj propozycja na smaczny i zdrowy WELL koktajl, który właśnie przygotowałam na drugie śniadanie i zabieram do pracy. Drugie śniadanie = bomba witaminowa dla naszego ciała, duszy i umysłu. Pyszny koktajl jabłkowo melonowy z nasionami chia ze szczyptą miodu dostarczy Ci mnóstwa witamin i energii, poprawi koncentrację, osłodzi i uprzyjemni Twój dzień 🙂 .

Czytaj dalej „Koktajl jabłkowo melonowy z nasionami chia” →