31.05 – Światowy Dzień Bez Tytoniu
Nieprzyjemny zapach. Pożółknięte dłonie, paznokcie, zęby. Ziemista cera. Straty finansowe. Choroby układu krążenia, układu oddechowego, pokarmowego. Choroby zębów. Choroby oczu. Rak. Śmierć. Każdy papieros kosztuje 11 minut życia. Palenie zabija co roku 6 milionów ludzi na całym świecie. Jeśli palisz – już dziś powiedz NIE! papierosom. Zrób to dla siebie, zrób to dla bliskich.
Najczęstsze – niszczące skutki palenia papierosów
Choroby
- choroby układu oddechowego – przewlekłe zapalenie oskrzeli, rak płuc, rozedma płuc, rak krtani, rak tchawicy, przewlekła obturacyjna choroba płuc, astma, gruźlica. Osoby palące mają obniżoną zdolność do walki z infekcjami wirusowymi i bakteryjnymi atakującymi drogi oddechowe
- choroby układu krążenia – zawał mięśnia sercowego, zaburzenia pracy serca, tętniak aorty, choroba niedokrwienna serca, nadciśnienie tętnicze, zawał serca. Przewlekły kaszel palacza może doprowadzić do rozwoju nadciśnienia płucnego!
- choroby układu pokarmowego – rak jelita grubego, wrzody żołądka i dwunastnicy, rak żołądka, rak dziąseł, rak języka, rak wargi, rak jamy ustnej, rak odbytnicy
- choroby układu hormonalnego – nadczynność oraz niedoczynność tarczycy, rak trzustki, rak szyjki macicy, rak piersi, impotencja, przedwczesny poród i poronienia. Palenie papierosów powoduje również obniżenie niepłodności zarówno u kobiet jak i mężczyzn
- choroby oczu – katarakta, degeneracja plamki żółtej (AMD)
Cholesterol
Obniżenie dobrego cholesterolu HDL, zwiększenie złego poziomu cholesterolu LDL
Bóle głowy i migreny
Ból tytoniowy nasila prawie wszystkie bóle głowy. Nikotyna rozszerza naczynia mózgowe, czego skutkiem są bóle głowy
Nieprzyjemny zapach
Nieprzyjemny zapach z ust, śmierdzące dłonie, ubiór, nieprzyjemny zapach w domu czy samochodzie
Choroby zębów
Paradontoza, próchnica, choroby przyzębia. Zmniejszenie przepływu krwi przez dziąsła, co powoduje ich niedotlenienie i niedożywienie. Palacze tracą więcej zębów w porównaniu z niepalącymi
Niekorzystny wpływ na wygląd i urodę
Pożółknięte dłonie, paznokcie, zęby, ziemista cera. Zmiany w kolorze zębów są już widoczne po roku regularnego palenia. Z czasem związki zawarte w dymie farbują zęby na dobre
Straty finansowe
Koszt jednej paczki papierosów to około 15 zł. Jeżeli ktoś wypala w ciągu dnia około 20 papierosów, w skali tygodnia traci 100 zł. W skali miesiąca 400 zł. W skali roku 4800 zł. Zdecydowanie lepiej przeznaczyć wydane pieniądze na coś bardziej przyjemniejszego, np. wakacje.
Nie pozwól aby papierosy zapierały Ci dech w piersiach. Jest o wiele więcej piękniejszych i zdrowszych rzeczy w życiu, które powinny to czynić. Już dziś powiedz NIE! papierosom. Zrób to dla siebie, zrób to dla bliskich.
Jeżeli znasz kogoś kto pali papierosy, proszę udostępnij ten wpis. Może będzie dobrą motywacją, aby już dziś powiedzieć NIE! papierosom. Życzę tego z całego serca.
Zródło: Onkolmed.pl
