Każdy dzień rozpoczynam filiżanką dobrej herbaty. Uwielbiam różne jej rodzaje. Ziołowe, owocowe – koniecznie w pełni naturalne. Tutaj pisałam o wyjątkowych właściwościach herbaty czerwonej. Dzisiaj chciałabym zachęcić Cię do skosztowania i picia pysznej, zdrowej herbaty aroniowej. Jej lekko cierpki smak i głęboka, ciemna barwa doskonale orzeźwia i naturalnie pobudza umysł i ciało. Herbata aroniowa nie zawiera kofeiny ani teiny, co pozwala na delektowanie się jej wspaniałym naparem o każdej porze dnia. To pyszna i zdrowa superbohaterka XXI wieku, którą warto włączyć do codziennego życia w ramach naszego wiosennego wyzwania Zmiana na ZDROWIE!.
Aronia – owoc o wyjątkowych właściwościach zdrowotnych
Aronia pochodzi z Ameryki Północnej i należy do tej samej rodziny co jarzębina. Do Europy sprowadził ją słynny rosyjski sadownik Miczurin. To świetna decyzja, gdyż owoce aronii są niezwykle bogate w składniki, które pomagają bronić się przed chorobami cywilizacyjnymi. Poznaj szerzej cenne właściwości aronii.
- Aronia jest prawdziwą bombą witaminową i mineralną. Znajdziemy w niej witaminy A, C, B1, B2, B6, E, PP, wapń, potas, magnez, cynk, żelazo, mangan, bor, molibden, jod . Mówi się, że sok z aronii to połączenie wartości zielonej herbaty i napoju bogów – czerwonego wina, czyli unikalny miks antocyjanów, katechin i wielu innych cennych związków.
- Owoce aronii są także skarbnicą witaminy P – bioflawonoidów, które nadają piękny kolor owocom, ale także działają dobroczynnie na organizm człowieka. Są niezwykle cennymi, zwalczającymi wolne rodniki przeciwutleniaczami. W aronii są z tej rodziny następujące składniki: flawonoidy – rutyna i kwercetyna, katechiny, antocyjany i leukocyjany.
- Aronia wspiera układ krwionośny, chroni przed chorobami serca, zapobiega odkładaniu się cholesterolu i reguluje nadciśnienie tętnicze. Działa również przeciwkrwotocznie i zapobiega miażdżycy. Niewątpliwym atutem rośliny jest też to, że chroni przed nowotworami i ma działanie wzmacniające.
- Owoce aronii opóźniają również procesy starzenia, pomagają w przemianie materii oraz dobrze wpływają na poprawę pamięci.
- Aronia potrafi też zadbać o oczy, ponieważ wpływa na ilość radopsyny potrzebnej do widzenia barwnego, chroni przed zwyrodnieniem plamki żółtej, może zapobiegać zaćmie. Sok, aronia kandyzowana lub herbata z aronii będzie świetnym wyborem dla zawodowych kierowców oraz dla osób spędzających dużo czasu przed komputerem. W trosce o skarb, jakim jest wzrok.
Herbata aroniowa – eliksir zdrowia
Picie herbaty z aronii ma bardzo korzystny wpływ na nasze zdrowie. Zapobiega przeziębieniom, wzmacnia układ odpornościowy. Jeśli będą ją piły osoby mające nadciśnienie, mogą liczyć na jego obniżenie, gdyż aronia pomaga w usuwaniu cholesterolu. Jest polecana także osobom chorym na cukrzycę. Herbata aroniowa wzmacnia naczynia krwionośne, zapobiega pojawianiu się żylaków oraz łagodzi dolegliwości trzustki i wątroby. Zmniejsza także skutki zażywania lekarstw, które są podawane np. w trakcie choroby nowotworowej. Herbata aroniowa doda ciału witamin, energii, zniweluje zmęczenie i poprawi samopoczucie.
Aronia – uprawa w ogrodzie
Aronię możemy z powodzeniem uprawiać we własnym ogródku. Krzewy są niezwykle dekoracyjne i będą stanowiły prawdziwą ozdobę ogrodu. Ich ogromnym atutem jest praktycznie brak jakichkolwiek wymagań – aronia to jedna z najłatwiejszych w uprawie roślin ogrodowych. Owoce aronii znakomicie nadają się na soki, dżemy, przeciery, galaretki, herbatki. Można przyrządzić z nich także swoje domowe, pyszne wino.
Herbata aroniowa – gdzie kupić?
Herbatę z aronii możemy kupić w sklepie, mającym w swojej ofercie dobrej jakości herbaty. Osobiście polecam ekologiczną Herbatę aroniową Dary Natury, która rośnie i dojrzewa na Podlasiu, najczystszym ekologicznie obszarze Polski. Jedną łyżeczkę owoców aronii należy wsypać do Kubka z zaparzaczem, zalać szklanką wrzątku i pozostawić pod przykryciem na około 10-15 minut. Po tym czasie herbata jest gotowa do spożycia. Gwarancja wyjątkowego aromatu, smaku i zdrowia! 🙂 .
Polecane przeze mnie:
Herbata aroniowa DARY NATURY BIO 100G
Kubek porcelanowy z zaparzaczem i pokrywką MARY ROSE BIAŁY 380ML
Kubek porcelanowy z zaparzaczem i pokrywką GINEVRA BŁĘKITNY 380ML