7 sposobów na realizację założonych celów

Czy wiecie, że 95% postanowień noworocznych zostaje porzuconych w drugim tygodniu stycznia? Jaka jest tego przyczyna? Ponieważ wiele osób tylko w myślach tworzy postanowienia, ale ich nie realizuje. Nie tworzy konkretnego planu. Nie analizuje, nie sprawdza rezultatów. Kiedy natomiast do swoich postanowień zrobisz dobrą strategię oraz ustalisz mocny powód, wtedy z pewnością pojawią się świetne rezultaty. Poznaj zatem i zastosuj 7 skutecznych sposobów na realizację założonych celów.

Czytaj dalej „7 sposobów na realizację założonych celów”

Tarta cytrynowa

Pyszna i lekka Tarta cytrynowa to ciasto, które jest idealne o każdej porze roku. Świetnie pasuje do kawy i do herbaty. Zachwyca kolorem, smakiem, zapachem i wyjątkowym orzeźwieniem. Rozpływające się w ustach kruche ciasto i orzeźwiający cytrynowy krem to idealne połączenie. Deser będzie znakomitym wyborem na wszelkie uroczystości, spotkania, imprezy w tym oczywiście na wystrzałowego Sylwestra. Tak, aby Nowy Rok był bardzo wellbeingowy, aby wycisnąć z niego wszystko co najlepsze. Tak, jak świeżą soczystą cytrynkę. Czego Wam wszystkim serdecznie życzę 🙂 .

Czytaj dalej „Tarta cytrynowa”

Well herbata z trawą cytrynową

Moja autorska WELL herbatka z trawą cytrynową to wyjątkowa moc energii, zdrowia i witalności. Świetnie poprawia trawienie i koncentrację oraz wzmacnia odporność. Jest doskonałym antidotum na wszelkie poświąteczne i poimprezowe dolegliwości. Do tego bardzo aromatyczna, orzeźwiająca i przepyszna. Wzrost energii oraz dobrego samopoczucia gwarantowany 🙂 .

Czytaj dalej „Well herbata z trawą cytrynową”

Kruche kakaowe ciasteczka Well Ja Ty My

Święta Bożego Narodzenia kojarzą się między innymi z pysznymi wytrawnymi potrawami oraz z aromatycznymi słodkościami. Szczerze mówiąc, to nie wyobrażam sobie świąt bez domowych ciasteczek. Kruche kakaowe ciasteczka Well Ja Ty My będą wyjątkowym dodatkiem na świątecznym stole. Przepis jest na ok. 30 sztuk, ale polecam przygotować więcej, gdyż szybko znikają z talerza 🙂 .

Czytaj dalej „Kruche kakaowe ciasteczka Well Ja Ty My”

Risotto z batatami, melonem i pomarańczą

Pomarańcze dostępne są przez cały rok, ale najlepiej smakują w sezonie zimowym. Oprócz wspaniałego smaku są również źródłem wielu witamin, składników mineralnych oraz błonnika. Świeże owoce idealnie dopełniają smak świątecznych dań i deserów. Dzisiejsza moja well propozycja to przepyszne Risotto z batatami, melonem oraz soczystą pomarańczą, która wspaniale podkreśla charakter i smak dania. Koniecznie wypróbujcie 🙂 .

Czytaj dalej „Risotto z batatami, melonem i pomarańczą”

5 przypraw, które pomogą zwalczyć przeziębienie

Zima to czas, kiedy często dopada nas przeziębienie. Warto wówczas nieco zwolnić, odpocząć i wzmocnić organizm sprawdzonymi domowymi sposobami. Do takich należą niewątpliwie pachnące przyprawy. Nie tylko dodadzą potrawom smaku i aromatu, ale świetnie rozgrzeją i szybko postawią organizm na nogi.

Czytaj dalej „5 przypraw, które pomogą zwalczyć przeziębienie”

Bezglutenowe naleśniki z serem bananowo-jabłkowym

Mam nadzieję, że jesteście w teamie naleśnikowych smakoszy 🙂 . Wszak to jeden z wyjątkowych smaków dzieciństwa. Ciepłe, z chrupiącego ciasta i z pysznym serowym nadzieniem. Mmm… prawdziwa pychotka! Zapraszam Was do wypróbowania mojego przepisu na Bezglutenowe naleśniki z serem bananowo-jabłkowym. Przepis jest na dwie porcje, ale lepiej przygotować od razu nieco więcej, ponieważ smakują tak wybornie, że nie sposób się od nich oderwać 🙂 .

Czytaj dalej „Bezglutenowe naleśniki z serem bananowo-jabłkowym”