Placuszki z jabłkiem i batatem

Placuszki to moje prawdziwe i wyjątkowe smaki dzieciństwa. Mama przygotowywała je dla nas zarówno w wersji słodkiej, jak i wytrawnej. Zaszczepiła fascynację do ich smaku na zawsze. Wspaniale jest kultywować tę pasję i dalej tworzyć smakowite cudeńka dla siebie i rodziny. Placuszki z jabłkiem i batatem świetnie smakują na śniadanie, jak i na kolację. Można włożyć je również do pojemnika i zabrać do pracy lub w podróż. Są mięciutkie, aromatyczne, pyszne i z nutką zdrowia. Tak jak lubię 🙂 .

Czytaj dalej „Placuszki z jabłkiem i batatem”

Płatki owsiane z karmelizowanymi owocami i czekoladą

Zawsze będę powtarzać, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Ma za zadanie pobudzić organizm, dodać sił i przyspieszyć przemianę materii. Do tego naładować pozytywną energią i uśmiechem. Zdrowe i pyszne śniadanie można przygotować bardzo szybko! Płatki owsiane z karmelizowanymi owocami i czekoladą przygotujecie w kilka minut i to dosłownie z kilku składników. Kolorowe, zdrowe i przepyszne – idealne na rozpoczęcie nowego dnia! 🙂

Czytaj dalej „Płatki owsiane z karmelizowanymi owocami i czekoladą”

Racuszki kokosowe z truskawkami i melonem

Piękne, dojrzałe, soczyste, słodkie i bardzo smaczne. Mowa o polskich truskawkach, na które właśnie rozpoczął się sezon. Warto zajadać się nimi tak często, jak tylko się da. Są bowiem wyjątkową skarbnicą zdrowia i urody. Warto zatrzymać ich wspaniały smak i słoneczny blask na długie miesiące. Owoce świetnie smakują świeże, ale można z nich przygotować także inne ciekawe i pyszne dania. Dzisiaj mam dla Was wyjątkowy przepis na Racuszki kokosowe z truskawkami i melonem. Danie, które koniecznie trzeba wypróbować. Jestem pewna, że pokochają je wszyscy domownicy 🙂 .

Czytaj dalej „Racuszki kokosowe z truskawkami i melonem”

Jajka w papryce z tofu i serem kozim

Wiosna powoli rozgaszcza się wokół nas. Zielona aura króluje na zewnątrz, ale również na talerzu. Zielone warzywa to bogactwo niezwykle cennych witamin i składników odżywczych takich jak: wapń, żelazo, magnez, cynk, potas, kwas foliowy, witaminy A, B, C, K, azotany, flawonoidy i antyoksydanty. Zdecydowanie warto wzbogacić codzienną dietę o zielone warzywa. Organizm odwdzięczy się witalnością i dobrym samopoczuciem. Dzisiejszy WELL przepis – Jajka w papryce z tofu i serem kozim – to wiosenne barwy, smak, aromat i zdrowie w jednym. Koniecznie wypróbujcie 🙂 .

Czytaj dalej „Jajka w papryce z tofu i serem kozim”

Budyń czekoladowy z bananem i orzechami laskowymi

Czekolada jest dobra na wszystko! Ten smakołyk ma doskonały wpływ na nasz nastrój, samopoczucie i myślenie. Działa energetyzująco i pomaga w sytuacjach wzmożonego zapotrzebowania na węglowodany. Śniadanie czy podwieczorek z dodatkiem czekolady to doskonała dawka witalności i szczęścia. Dzisiaj mam dla Was propozycję na Budyń czekoladowy z bananem i orzechami laskowymi. Aksamitny, aromatyczny i przepyszny. Koniecznie wypróbujcie 🙂 .

Czytaj dalej „Budyń czekoladowy z bananem i orzechami laskowymi”

Naleśnikowe serduszka z cynamonem

Naleśnikowe serduszka z cynamonem. Przepis i zdjęcia WellJaTyMy.pl

„Przez żołądek do serca” to znane i prawdziwe powiedzenie. Jedzenie bowiem w magiczny sposób zbliża ludzi do siebie i wzmacnia więzi. Warto na co dzień wspólnie spożywać posiłki by delektować się smakiem i byciem razem. Warto też czasem sprawić dugiej połówce miłą niespodziankę i przygotować coś wyjątkowego i romantycznego. Na przykład Naleśnikowe serduszka z cynamonem, które są niezwykle smacznym i skutecznym afrodyzjakiem 🙂 .

Czytaj dalej „Naleśnikowe serduszka z cynamonem”

Cynamonowy ryż z jabłkiem

Cynamonowy ryż z jabłkiem. Przepis i zdjęcia WellJaTyMy.pl

Każdy zimowy poranek warto rozpocząć od ciepłego, smacznego i zdrowego posiłku, który doda witamin, energii i radości. Cynamonowy ryż z jabłkiem to szczególne danie pełne fantastycznego smaku i aromatu. Wyjątkowym składnikiem przysmaku jest cynamon, który przyjemnie rozgrzewa i wzmacnia organizm.

Czytaj dalej „Cynamonowy ryż z jabłkiem”

Omlet z pieczarkami, pomidorami i orzechami włoskimi

Omlet z pieczarkami, pomidorami i orzechami włoskimi. Przepis i zdjęcia WellJaTyMy.pl

Kiedy nie ma zbyt dużo czasu na przygotowanie śniadania czy kolacji, dobrym wyborem będzie smakowity i sycący omlet. Ale nie zwyczajny, tylko wzbogacony ulubionymi i zdrowymi dodatkami. Omlet z pieczarkami, pomidorami i orzechami włoskimi to wspaniałe i pyszne danie, które przeniesie Was prosto na wykwintne salony i przekona, że smak i zdrowie kryją się w prostocie.

Czytaj dalej „Omlet z pieczarkami, pomidorami i orzechami włoskimi”